mantra kundalini

Mantra

Wat doet een mantra

De werking van een mantra is gebaseerd op het feit dat geluid een vorm van energie is. Energie heeft een vorm en een structuur en heeft direct effect op jouw energie. De kracht van de mantra zit in het geluid en de vibraties die de klanken teweegbrengen.  De mantra’s die we chanten in de kundalini yogalessen werken opliftend en helend door de betekenis en de ritmische herhaling. Soms wordt een mantra versterkt door een celestial communication (letterlijk vertaald hemelse communicatie) dit zijn arm- en handbewegingen passend bij de klanken van de mantra. Het opent je hart en versterkt je aura. Het is een mooie manier om de klanken en de vibraties van de muziek met je lichaam samen te brengen.

Ong Namo Guru Dev Namo

Ong namo guru dev namo is de adi-mantra. Met deze mantra beginnen we elke yogales. Door deze mantra te chanten breng je jezelf in contact met je hogere bewustzijn en open je jezelf voor de energie van de yogales. De mantra betekent letterlijk ‘ik buig voor de universele goddelijke wijsheid, in mijzelf en alles om mij heen’. Je kunt de adi-mantra beluisteren op Spotify. Dit is de versie van Maya Fiennes, maar er zijn veel meer versies te vinden op internet.

Sat Nam

Elke les wordt afgesloten met de mantra Sat Nam ‘waarheid is mijn identiteit’. Deze mantra herinnert je aan wie je werkelijk bent. Je puurste zelf. Je kunt de Sat Nam mantra beluisteren op Spotify. Dit is de versie van Maya Fiennes.

Luister naar mijn favoriete mantra’s

Er zijn honderden misschien wel duizenden prachtige mantra’s te vinden op het internet. Mijn Spotify muzieklijsten zijn openbaar. Je kunt mij vinden als je zoekt op Mandy Meijerman. Hieronder plaats ik elke week de mantra die ik in de les gebruik zodat je thuis nog lekker kunt nagenieten.

 

 

 

 

 

Mantra

Wat doet een mantra

De werking van een mantra is gebaseerd op het feit dat geluid een vorm van energie is. Energie heeft een vorm en een structuur en heeft direct effect op jouw energie. De kracht van de mantra zit in het geluid en de vibraties die de klanken teweegbrengen.  De mantra’s die we chanten in de kundalini yogalessen werken opliftend en helend door de betekenis en de ritmische herhaling. Soms wordt een mantra versterkt door een celestial communication (letterlijk vertaald hemelse communicatie) dit zijn arm- en handbewegingen passend bij de klanken van de mantra. Het opent je hart en versterkt je aura. Het is een mooie manier om de klanken en de vibraties van de muziek met je lichaam samen te brengen.

Ong Namo Guru Dev Namo

Ong namo guru dev namo is de adi-mantra. Met deze mantra beginnen we elke yogales. Door deze mantra te chanten breng je jezelf in contact met je hogere bewustzijn en open je jezelf voor de energie van de yogales. De mantra betekent letterlijk ‘ik buig voor de universele goddelijke wijsheid, in mijzelf en alles om mij heen’. Je kunt de adi-mantra beluisteren op Spotify. Dit is de versie van Maya Fiennes, maar er zijn veel meer versies te vinden op internet.

Sat Nam

Elke les wordt afgesloten met de mantra Sat Nam ‘waarheid is mijn identiteit’. Deze mantra herinnert je aan wie je werkelijk bent. Je puurste zelf. Je kunt de Sat Nam mantra beluisteren op Spotify. Dit is de versie van Maya Fiennes.

Luister naar mijn favoriete mantra’s

Er zijn honderden misschien wel duizenden prachtige mantra’s te vinden op het internet. Mijn Spotify muzieklijsten zijn openbaar. Je kunt mij vinden als je zoekt op Mandy Meijerman. Hieronder plaats ik elke week de mantra die ik in de les gebruik zodat je thuis nog lekker kunt nagenieten.